LABORATORIO “MEMORIE E MEMORIA”
Perché iscriversi al Laboratorio “Memorie e Memoria”?
Frequentemente si riscontra nelle persone una preoccupazione rispetto all’efficienza della propria memoria. Spesso le nostre dimenticanze derivano da una mancata conoscenza del funzionamento della memoria e dal mancato utilizzo di opportune strategie che ci aiutino a ricordare.
Gli incontri sono 10 e si terranno due volte al mese. Verrà trattato il tema della memoria, come funziona, come può essere incrementata e quali fattori possono avere un’influenza su di essa.
Obiettivi
- Conoscere come funziona la memoria.
- Apprendere le strategie per incrementarla.
- Governare la nostra memoria anche nelle situazioni di stress.
A chi é rivolto questo laboratorio?
A tutti coloro che intendono conoscere come funzioni la nostra memoria e che vogliano apprendere delle nuove modalità per ottimizzare le proprie abilità.
Struttura degli incontri
- Introduzione ed approfondimento tema del giorno.
- Esercitazioni in gruppo.
- Discussioni in gruppo.
- Assegnazione esercitazioni da eseguire tra un incontro e l’altro.